Kurzy

Společně a pravidelně za zážitky, pevným zdravím a dobrým pocitem. Pro získání duševní i fyzické pohody nabízíme našim klientům širokou škálu kurzů a terapií, kde v příjemných, moderních prostorách sportovního areálu Vitality v Bystřici najdou pravidelnou péči našich prvotřídních fyzioterapeutů, kondičních trenérů a instruktorů.

Pro objednání kontaktujte recepci

SM systém

  • Efektivní cvičení s pružným lanem na bolavá záda pod vedením fyzioterapeutky

Jóga pro začátečníky i pokročilé

  • Jóga se zaměřením na dech a na posilovací a protahovací cvičení propojená s relaxací

Indická jóga

  • Pravidelné cvičení jógy v denním životě přináší mnohý prospěch: fyzické, duševní i sociální zdraví, seberealizaci

Ashtanga jóga

  • Uzdravuje, zpevňuje, posiluje, protahuje, a hlavně vede k duševní pohodě

Latino dance

  • Naučíme Tě základy latinskoamerických tanců a salsy, kurz je vhodný pro jednotlivce

Bodystyling

  • Aerobic s posilovacími prvky spojené s cardio cvičením

Jumping

  • Dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých jumping trampolínách

Tabata

  • Tabata patří mezi vysoce intenzivní intervalové tréninky, které střídají intervaly „cvičení” s intervaly „odpočinku”

Pilates

  • Cvičení zaměřující se na posílení středu těla, tj. svaly břišní, zádové a pánevního dna

Možnost pronájmu prostor pro vlastní praxi trenérů a lektorů
Kontakt – pronájem

Bc. Hana Huťková

Abychom vám mohli poskytnout lepší a přizpůsobený obsah, využívají naše webové stránky soubory cookies. Více informací o cookies a jejich správě naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů. View more
Cookies settings
Příjmout
Odmítnout
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Save settings
Cookies settings